NUESTRO MUNDO

Lo sabes, y te da una pereza apabullante meterte en materia. Para llevar una vida saludable y cuidar de nuestra salud física y mental hay que adoptar una serie de rutinas que no son tan apetecibles como tumbarse en el sofá a ver la televisión. Pero, ¿qué tienes qué hacer? Y, lo que probablemente te ronde la cabeza, ¿realmente es tan ... Leer Más »

Como es de conocimiento público, el plástico es la basura más común que uno encuentra en el mar y la cual destruye miles de vidas marinas al año. En el 2015 fue el producto humano más común ingerido por las tortugas de mar, según la organización estadounidense The Ocean Conservancy, quienes recogieron más de 16 millones de libras de basura ... Leer Más »

Aunque el método más seguro e infalible para bajar unos kilos es cerrar la boca, no cabe duda que el ejercicio es parte fundamental de una rutina si uno quiere no solo estar delgado, sino estar en forma, que es un concepto mucho más profundo que el de tener una buena apariencia física. Estar en forma no es lucir un ... Leer Más »

Es interesante y aspiracional conocer algunos de los hábitos de la gente exitosa y es que es curioso ver cómo la mayoría de ellos tienen hábitos en común una vez que suena el despertador y comienzan su día. «Si tiene que suceder, entonces tiene que ocurrir primero «, esto es lo que dice Laura Vanderkam, una experta en el manejo ... Leer Más »

Come manzana, cual Blanca Nieves. Se rumora (y hemos comprobado que sí funciona) que si te comes una manzana antes y después del reven, la borrachera se aminora. Se supone quela fruta absorbe el alcohol y evita que se te suba más, por ende, menos malestar al día siguiente. Toma un vaso con agua después de cada drink. El alcohol ... Leer Más »

Hay cosas que no le deseas a nadie: la cruda de tu cumpleaños, por ejemplo. Otras son más soportables, como la de una ida casual al antro. Las odiamos por muchas razones: tienen diferentes niveles (varían desde el “sólo tengo mucha sed” hasta el “necesito lentes de sol incluso con la luz apagada”); son impredecibles (a veces te pegan horrible ... Leer Más »

No hace mucho tiempo ni siquiera existía la frase ‘redes sociales’. Ahora, para muchos de nosotros, la vida se ha convertido en: Comer. Dormir. Chequear las redes. De por sí sólo Facebook cuenta con más de 1.500 millones de usuarios en todo el planeta. Este mundo cambiante ha traído nuevas oportunidades, pero también peligros. Cada semana parece que hay un ... Leer Más »

Si alguien sabe de redes sociales y cómo lograr el éxito en ellas, esa es Aliza Licht. Por cuatro años fue la exitosa mujer que estuvo tras la cuenta de Twitter DKNY PR Girl, una faceta de su carrera en el mundo de la moda que la catapultó al éxito y que iba de la mano con su trabajo donde ... Leer Más »

Tal vez has considerado la idea de buscar un segundo empleo o una actividad adicional que genere dinero extra cada mes, te dejamos aquí algunas ideas de cosas que puedes hacer en casa y que pueden ayudar a tus finanzas. Aprovecha tus aptitudes y tu tiempo, conviértelas en oportunidades generadoras de capital. Cuidar mascotas Si te gustan los animales y ... Leer Más »

Poco a poco la primavera va llegando. Las terrazas de los bares van teniendo más vida, nuestros armarios dan paso a las playeras y los gorras dejando a un lado las bufandas y gorros, las temperaturas comienzan a ser más agradables,… Sin embargo, no todo son ventajas. La llegada de la estación de las flores ha traído con ella una hora ... Leer Más »